اسأل ونحن نجيب

[zuode]

بسم الله الرحمن الرحيم
http://inlinethumb39.webshots.com/13990/2951658370047350293S600x600Q85.jpg
اقدم لكم اليوم انا والعضو نضال الكتلوني موضوع طبي
يمكن لكل عضو الدخول وطرح السؤال الطبي حول الامراض وحول العلاج او موضيع خاصة بالتغدية
يقوم كل عضو بطرح سؤاله ونقوم نحن بلأجابة عليه بمدة اقصاها 24 ساعة في المواضيع السابق ذكرها
ونتمنى منكم اكثر مشاركة.
اخوانكم حمزة ونضال

[حماني10]

انا عندي سمنه شنو الحل
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[zuode]

انا عندي سمنه شنو الحل
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
1- ممارسة الرياضة
2- تناول اكمية كافية من الكربوهيرات والفوكه والخضار والحوم الحمراء وتناول الحليب خالي الدسم.
3- الابتعاد عن المأكولات المقلية والاكثار من المسلوق.
4- الابتعاد عن المواد الدهنية والمواد الحافضة والمعدلة وراثيا.
5- الابتعاد عن الفاست فود ( المأكولات السريعة)
ونتمنا لك الاستفادة
اخوك حمزة:06:

[ALVES 11]

شكرا علا الموضوع و انا عندي تمزق برباط الصلبي يلي بالركبة شو بدي اعمل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[نضال الكتالوني]

شكرا علا الموضوع و انا عندي تمزق برباط الصلبي يلي بالركبة شو بدي اعمل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اذا وجعتك انصحك بوضع ثلج
ريحه لمد يوم اي لا تخرج
2 كل يوم حاول تمرنها حركه بشويش اما عندما تحس بالموجع اوقف
3 كل يوم دع اموك تعمل في محل الأصابه مساج
4 في الأخر والأهم كل لحم ولبن وخضروات
5 اذا استمر الوجع 3 اسابيع اصابتك خطيره يتوجب عمل عمليه صغيره
اخوك نضال:06:

[ALVES 11]

شكرا اخي بس صرلها بتوجني ثلاث سنوات

[نضال الكتالوني]

شكرا اخي بس صرلها بتوجني ثلاث سنوات
روح الدكتور افضل ولا عند الكبر بصير ضعف في رجلك ولن تستطيع المشي:38:

[نضال الكتالوني]

شكرا اخوي وعزبتك معي
لا يهم اخي احنا سوينا الموضوع احنا رح نبنيه وارجو اتباع ما قلته والى حياتك ح تدمر


ارجو من الأعضاء ان يكتبو الأساله وعدم الشكر وردود فاضيه فقط اسأل ونحن نجيب

[مجنووون برشلوني]

شكراً لك أخوي نضال و حمزه

لكن من أنتم لـ كي تفتتحون مثل هذا الموضوع

هل انتم دكاتره ؟؟؟ إذا كان كذلك فـ أنا أول المرضى و إذا لم يكن فـ انا اول الميتين ..!!

ليس كل نم يعمل في الكادر الطبي يظن انه من أهل الإختصاص لـ كي يـُؤخذ بـ رأيهم ((عذراً)

و لكن هذه حياة ناس و أرواح فـ أرجوا أن تكونوا دكاتره أو مستشارين أو أخصائيين أما إذا كنتم غير ذلك فـ أسمحوا لي أن عيادتك سوف أرفع عليها قضيه و سوف أجهـّز أفضل المحاميين ضدكم لأجل حياة الآخرين

دمتم دكاتره لنا

همسه : سوف أذهب الان لـ المستشفى لـ علاج ضرس العقل كما يسمى فـ كدت أن أفطر اليوم بـ سببه و لكن أرجوا أن تصفون لي الدواء قبل أن أذهب لـ المستشفى لـ كي آخذ مشورة الطبيب

دمتم بـود

[نضال الكتالوني]

شكراً لك أخوي نضال و حمزه


لكن من أنتم لـ كي تفتتحون مثل هذا الموضوع

هل انتم دكاتره ؟؟؟ إذا كان كذلك فـ أنا أول المرضى و إذا لم يكن فـ انا اول الميتين ..!!

ليس كل نم يعمل في الكادر الطبي يظن انه من أهل الإختصاص لـ كي يـُؤخذ بـ رأيهم ((عذراً)

و لكن هذه حياة ناس و أرواح فـ أرجوا أن تكونوا دكاتره أو مستشارين أو أخصائيين أما إذا كنتم غير ذلك فـ أسمحوا لي أن عيادتك سوف أرفع عليها قضيه و سوف أجهـّز أفضل المحاميين ضدكم لأجل حياة الآخرين

دمتم دكاتره لنا

همسه : سوف أذهب الان لـ المستشفى لـ علاج ضرس العقل كما يسمى فـ كدت أن أفطر اليوم بـ سببه و لكن أرجوا أن تصفون لي الدواء قبل أن أذهب لـ المستشفى لـ كي آخذ مشورة الطبيب


دمتم بـود

احنا دكاتره لا تخف انا متخرج
بس على علمك الدكاتره لهم اقسام دكاتره اسنان عمليات وهكذا
انا واخوك حمزه ليس من اختصاصنا الأسنان
هو طبيب عام
وانا طبيب جراحه وعام

[Riki kaka]

اذا وجعتك انصحك بوضع ثلج
ريحه لمد يوم اي لا تخرج
2 كل يوم حاول تمرنها حركه بشويش اما عندما تحس بالموجع اوقف
3 كل يوم دع اموك تعمل في محل الأصابه مساج
4 في الأخر والأهم كل لحم ولبن وخضروات
5 اذا استمر الوجع 3 اسابيع اصابتك خطيره يتوجب عمل عمليه صغيره
اخوك نضال:06:

عنده رباط صليبي و تقووله حركها و حط ثلج ...

شو تقول .. معقول انت دكتور ..؟؟

مش قصدي اكذبك .. بس تقدر ترسل لي على الخاص صورة شاهدتك الجامعية ... اذا ما بأزعجك ؟؟

اذا هذا فيه رباط صليبي تقوله حركها ..

انت تقول الطب اقسام .. و انت دكتور اسنان .. شو دخلكم بالامراض الباقية ..

[{ ronaldinho }]

اخي انا اتألم من عضلات الارجل

مع ان الناس قالولي ارتاح 24 ساعه على الاقل لكن
انا نايم اكثر الوقت هههه

ما الحل

[zuode]

اخي انا اتالم من عضلات ارجلي

مع العلم ان اهلي قالولي ان ارتاح وانا 24 ساعه نايم هههه

ما الحل
بسم الله الرحمن الرحيم
1- المهم الراحة التامة للقدم او ان اتكون بشكل معقول
2- انصحك بأخذ دواء يسمى ميو جسك او مسكادول رح تخفف علك الالم.
3- اتمنى لك الشفاء العاجل.
اخوك حمزة

[zuode]

عنده رباط صليبي و تقووله حركها و حط ثلج ...

شو تقول .. معقول انت دكتور ..؟؟

مش قصدي اكذبك .. بس تقدر ترسل لي على الخاص صورة شاهدتك الجامعية ... اذا ما بأزعجك ؟؟

اذا هذا فيه رباط صليبي تقوله حركها ..

انت تقول الطب اقسام .. و انت دكتور اسنان .. شو دخلكم بالامراض الباقية ..


شكرا لك لزيارة الموضوع
1- نحن لسنا متخصصين ب الاسنان
2- اخوي وضع الثلج يخفف الالم فقط
3- اخوي ربما اخطئ نضال لكن لا داعي لما تقوم به
4- اكرر لك الشكر
اخوك حمزة

[zuode]

شكراً لك أخوي نضال و حمزه


لكن من أنتم لـ كي تفتتحون مثل هذا الموضوع

هل انتم دكاتره ؟؟؟ إذا كان كذلك فـ أنا أول المرضى و إذا لم يكن فـ انا اول الميتين ..!!

ليس كل نم يعمل في الكادر الطبي يظن انه من أهل الإختصاص لـ كي يـُؤخذ بـ رأيهم ((عذراً)

و لكن هذه حياة ناس و أرواح فـ أرجوا أن تكونوا دكاتره أو مستشارين أو أخصائيين أما إذا كنتم غير ذلك فـ أسمحوا لي أن عيادتك سوف أرفع عليها قضيه و سوف أجهـّز أفضل المحاميين ضدكم لأجل حياة الآخرين

دمتم دكاتره لنا

همسه : سوف أذهب الان لـ المستشفى لـ علاج ضرس العقل كما يسمى فـ كدت أن أفطر اليوم بـ سببه و لكن أرجوا أن تصفون لي الدواء قبل أن أذهب لـ المستشفى لـ كي آخذ مشورة الطبيب


دمتم بـود

بسم الله الرحمن الرحيم
شكرا لك اخوي لزيارة الموضوع
1- اخي نحن ربما لسنا متخصصين في شيء لكن نعمل كما تعمل عيادة الطورئ في هذا المنتدى، والذي لا نعرفه نقول لصاحبه كلمة واحدة الله واعلم.
2- بنسبة لالم الاسنان لا استطيع ان اعطيك علاج له لانه ليس لي علم به، ولكن لتخفيف الالم ينصح ب المضمضة با القرنفل او الماء مع الملح.
شكرا لزيارتك
اخوك حمزة

[zuode]

شكرا علا الموضوع و انا عندي تمزق برباط الصلبي يلي بالركبة شو بدي اعمل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
شكرا لزيارة الموضوع
1- الرباط الصليبي هو الواصل الركبة بالفخد
2- افضل الذهاب الى الطبيب مع اخذ في العلم عدم تحريك القدم بشكل ثني اي ابقاءها ممدودة.
والله المشافي
اخوك حمزة

[نضال الكتالوني]

اخواني افهمتوني غلط ما دام الواحد بدو يصحح هاي المشكله في جسمه لازم يمرنهامش بقوه يمسك يمرنها بشويش مثل المساج البسيط يحاول محل الأصابه لو يمرنها بحركات بسيطه جدا

[Riki kaka]

^^^^^^^^^

صحيح كلامك .. لكن اعتقد ان المصاب بالرباط .. يجب اولا ان يعمل عملية جراحية ..

ثانيا .. لازم يثبت من فخده الى اسفل قدمه بالحديد ...

لكي لا تنثني الركبة لمدة لا تقل عن سنـــتــيــن ..

و انت تقول حاول تحركها .. او اوضع عليها الثلج

[WALIDINHO~]

اااوه مشكور على الموضوع بس رجل خلتي طبيب :23: يعني مو لازم اسأل
معلاش رح اسألكم : انا مريض و عندي نقص في النوم و نقص في الاكل و اضف ذالك اني قي رمضان , وااااي مع العلم اني انام الصباح و استقيض في الليل (خفاش) :04:

[love_Ronaldo_dalima]

لدي صديق يدخن و يحاول في شهر رمضان المبارك ان ينقطع عن التدخين و لحد الآن لم يدخن و لا سجارة لمدة 14 يوم و لكن ارى انه غير قادر، و اريد منكم نصيحة مادا يجب عليه القيام به كي يصبر او دواء ؟؟؟؟

[zuode]

لدي صديق يدخن و يحاول في شهر رمضان المبارك ان ينقطع عن التدخين و لحد الآن لم يدخن و لا سجارة لمدة 14 يوم و لكن ارى انه غير قادر، و اريد منكم نصيحة مادا يجب عليه القيام به كي يصبر او دواء ؟؟؟؟
في الفترو الاخيرة ضهرت عدة علاجة كميائية لكن مضارها اكثر من فائدتها
لكن انصح في استخدام العلكة ( الطبيعية) وبهذا سوف تخفف تأثير الدخن عليه ورغبته له
او ان يقوم بستخدام الموسواك
ولكن اذا كانت ارادته اكثر فأنه لن يحتاج اي علاج او مساعدة
شكرا لك
اخوك حمزة

[love_Ronaldo_dalima]

الموسواك ؟؟؟ لم أفهم

[zuode]

المسواك ما تعرفوا
لكن العلكة افضل لانها مجربة

[love_Ronaldo_dalima]

أوك شكرا على النصيحة جازاك الله خيرا

[نضال الكتالوني]

^^^^^^^^^

صحيح كلامك .. لكن اعتقد ان المصاب بالرباط .. يجب اولا ان يعمل عملية جراحية ..

ثانيا .. لازم يثبت من فخده الى اسفل قدمه بالحديد ...

لكي لا تنثني الركبة لمدة لا تقل عن سنـــتــيــن ..

و انت تقول حاول تحركها .. او اوضع عليها الثلج
اخوي هو قلي ان اصابته الها 3 اشهر يعني خفت بس انا مش مصدقه لأنه صعبه ترجع بجوز هي التواء فنصحته بهل الشغلات فهمت :10:

[نضال الكتالوني]

اااوه مشكور على الموضوع بس رجل خلتي طبيب :23: يعني مو لازم اسأل
معلاش رح اسألكم : انا مريض و عندي نقص في النوم و نقص في الاكل و اضف ذالك اني قي رمضان , وااااي مع العلم اني انام الصباح و استقيض في الليل (خفاش) :04:
شكلو بدك طبيب نفسي اخوي:26:

[ميسي سوريا 19]

سؤال لدي صديق في النادي مريض باحتكاك بغضاريف الركبة (نشفان الركبة)ما الحل لهذا المرض مع العلم انه يعاني من هذا المرض من حوالي ثلاث سنوات ومنذأربعة أشهر و حتى الان يشعر بألم بسيط ما حل هذه المشكلة ؟
تقبل مروري

[نضال الكتالوني]

سؤال لدي صديق في النادي مريض باحتكاك بغضاريف الركبة (نشفان الركبة)ما الحل لهذا المرض مع العلم انه يعاني من هذا المرض من حوالي ثلاث سنوات ومنذأربعة أشهر و حتى الان يشعر بألم بسيط ما حل هذه المشكلة ؟
تقبل مروري
هلا اخوي دعني اشرح كمقدمه للأخر وارجو التمعن لأني رح اشرحها كدوره هذا المرض عنا يسمى بخشونه الركبه فامل ان تقرى وتقرى الأسأله التي تراود الجميع واجوبتها امل ان يشفا صديقك.
العلاج:

كان من المتعارف عليه فيما مضى أن خشونة الركبة مرض ليس له علاج و أنه أحد اعراض تقدم السن. إلا أن هذا المفهوم قد تغير فى السنوات الأخيرة بعد أن أصبح فى متناول العلم الحديث علاج معظم حالات خشونة الركبة. المهم هو التشخيص السليم لتحديد سبب الألم عند المريض, إذ أنه ليس كل من يتقدم فى السن يعاني من خشونة الركبة و ليس كل مريض بالخشونة يعاني من نفس الألم. و ينقسم علاج خشونة الركبة الى علاج تحفظي (غير جراحي) و علاج جراحي.
العلاج التحفظي (الغير جراحي):





و يتم اللجوء له كعلاج أولي و خاصة فى الحالات المبكره من المرض. و يشمل العلاج التحفظي ما يلي:

<LI dir=rtl> تغييرات فى أسلوب الحياة و ذلك بتقليل الأحمال على مفصل الركبه و ذلك عن طريق إتباع [/URL]الأرشادات العامه بمرضا خشونه الركبه
الحقن الموضعية فى المفصل و هي نوعان:

1) النوع الأول مواد تساعد على تزييت سطح الغضاريف إلا أن هذه الحقن مكلفة و لا تصلح إلا للحالات المبكرة و عادة ما يكون تأثيرها لفترة عدة شهور فقط.
2) النوع الثاني هو الكورتيزون و هي مادة مضادة للإلتهابات تساعد على تقليل الألم و لكن لفترة مؤقتة و لا ينصح بها إلا فى حالات قليلة جدا على ألا يتم إعطاء أكثر من أربع حقن فى المفصل فى العام الواحد.


<LI dir=rtl> الكمادات الدافئة و الدهانات الموضعية.
الأدوية: و هي تساعد على تقليل أعراض المرض حسب حالة المريض و قد تشمل:



<LI dir=rtl>الأدويه المسكنة و المضادة للألتهابات مثل الأسبرين و الباراسيتامول لتقليل الألم و التورم
مواد الجلوكوزامين و الكوندرويتين سلفات و هى مواد قد تفيد فى الحالات المبكرة فى تقليل الألم و التورم. و عادة ما يحتاج العلاج بهذه المواد مدة شهور ليعطي نتائج جيدة.
س: هل هناك ادويه تساعد على بناء الغضاريف ؟
ج:هناك بعض الأدويه قد تساعد في بناء الغضاريف ولاكن تأثيرها محدود لذا لا ينصح بها
س:هل تناول الكالسيوم يفيد العلاج؟
ج:لا يفيد الى في علاج هشاشه العظام

اما الأن:
العلاج الجراحي:



و يتم اللجوء له إذا فشل العلاج التحفظي فى التغلب على أعراض الخشونة و لاسيما فى الحالات المتأخرة. و قد يشمل العلاج الجراحي أحد الطرق التاليه:

<LI dir=rtl>[U]جراحات المناظير (http://www.alrowadclinic.com/kneeoa1.htm#instructions) لتنظيف المفصل و معالجة تمزق الغضاريف الهلاليه و ترقيع الغضاريف التالفة
<LI dir=rtl>جراحات إستعدال تقوس الساقين (http://www.alrowadclinic.com/HTO.htm)
جراحات المفاصل الصناعية (http://www.alrowadclinic.com/TKR.htm)
إرشادات عامة لمرضى خشونة الركبة


إنقاص الوزن هو من أهم العوامل التى تؤدي إلي تخفيض الأحمال على مفصل الركبة و بالتالي الخشونة لذلك يجب الحد من النشويات و السكريات والدهون والإكثار من الخضراوات والفاكهة وممارسة الرياضة.
تجنب الوقوف لفترات الطويلة والإكثار من صعود و نزول السلالم لأن ذلك يؤدي إلى زيادة الضغوط على مفصل الركبة مما يزيد من خشونة الركبة وآلامها.
تجنب ثني مفصل الركبة أكثر من تسعين درجة سواء بثنيها تحت الكرسي الذي تجلس عليه أو بالجلوس علي كرسي منخفض. كما يجب تجنب أوضاع الجلوس الخاطئة مثل تربيع الساقين أو الجلوس في وضع القرفصاء أو الجلوس علي الأرض أو الجلوس مع ثني الساق أسفل الجسم.
تجنب استخدام الدراجة الثابتة أو المتحركة حيث تؤدى إلى زيادة الاحتكاك بين أسطح المفصل. حاول أيضاً تجنب كل ما يؤدى إلى سماع صوت طرقعة من الركبة.
المشي بانتظام يؤدي إلى تحسين حالة الغضاريف وأنسجة الركبة وتقوية عضلاتها ولكن يجب أن يتم ذلك بدون إجهاد لمفصل الركبة وفي غير أوقات الألم الشديد وعلى أرض مستوية رخوة مثل أرضية مضمار ملعب النادي أو الحديقة ويفضل ارتداء حذاء رياضي ذو بطانة مرنة لتمتص الصدمات الناتجه عن المشي.
يمكن استخدام عكاز (http://www.alrowadclinic.com/cane.htm) للاستناد عليها أثناء المشي لتقليل الضغوط علي مفصل الركبة حيث يمسك العكاز في اليد العكسية للركبة المصابة فمثلا عندما يكون هناك خشونة في الركبة اليمني يمسك العكاز باليد اليسرى.
عند صعود السلم استند بيدك دائما علي سور السلم واصعد درجة درجة واصعد بالساق السليمة أولا و العكس عند النزول (إنزل بالساق المصابة أولا).
يجب أداء تمرينات لعضلة الفخذ الأمامية (العضلة الرباعية) لتقويتها وتكون كالتالي :

وضع فوطة صغيرة أسفل الركبة ثم الضغط عليها بالركبة مع شد صابونه الركبة ومشط الرجل لأعلى و الاستمرار في هذا الوضع لعشر ثوان والاسترخاء لعشر ثوان و يكرر التمرين عشر مرات.


بمكنك النوم على الظهر ثم ثني الركبة السليمة خمس وأربعون درجة ثم رفع الساق الأخرى لنفس مستوى الساق المثنية مع شد مشط الرجل لأعلي ثم الانتظار في هذا الوضع عشر ثوان ثم يتم إنزال الساق و استرخاء عضلاتها لعشر ثوان أيضاً ثم يكرر التمرين ولكن يجب التوقف عن التمرين عندما يكون هناك ألماً شديداً أو عندما يزيد التمرين الألم بشكل كبير.
1أجلس على الكرسي ومد ساقك ثم ارفعها مستقيمة إلي مستوي الركبة الأخرى واستمر في هذا الوضع لعشر ثوان (أو أقل إذا لم تستطع) ثم انزل الساق للأرض وهي مستقيمة أيضا.

حاول أن تتعلم عادة انقباض واسترخاء العضلة الرباعية في أي وضع أثناء اليوم حيث أن تكرار تنبيه العضلة يزيد من قوتها
اخوك نضال :06:امل انك استفدت:01:

[ميسي سوريا 19]

شكرا جزيلا لك أخي نضال الكتالوني نقلت هذه المعلومات إلى صديقي وهو أيضا يشكرك

[{ ronaldinho }]

موضوع رائع واستحق التثبيت واتمنى من الكل

ان ستفيد من هذا الموضوع

[حماني10]

عندي صعوبه في الركيض لياقه مافيه شنو تنصحني

[نضال الكتالوني]

عندي صعوبه في الركيض لياقه مافيه شنو تنصحني
والله اخوي مشكلتك هي السمنه امل ان تسمع نصيحه اخاك حمزه

واشدد ان تقلل من اكلك في العشاء كل لحمه لكن بنسبه صغيره وكثر من اكل الصلاتاط(الأعشاب والخضار):24:
اخاك نضال:06:

[The genius]

عندي شد عضلي والألم مستمر :29:كيف اخفف من الألم:13:

[WALIDINHO~]

عندي شد عضلي والألم مستمر :29:كيف اخفف من الألم:13:


اذا كان شد عضلي روح للطبيب :17:
و اذا كانت اللام في العضلات فهذا شئ عادي ربما لأنك لم تحرك العضلة منذ فطرة طويلة
>>>>> الحل مارس الرياضة كل يوم :04:

[zuode]

عندي شد عضلي والألم مستمر :29:كيف اخفف من الألم:13:
اولا يجب الابتعاد عن ممارسة الرياضة
ثم يجب الراحة ما استطعت
ثم اخذ دواء يسمى مسكادول وهو مسكن لالم العضلات.
ودمت سالم
اخوك حمزة

[mwd12]

عندي سؤال: دايما يجيني زكام حاد، شساوي؟؟

[Fēяйайdō Ŧōяяёѕ]

انا لما احط ايدي على عيني ما اشووف و شعري يؤلمني :17::17::17:
امزح اسمحولي في حب (دمامل ) تطلع بكثرة في عنا في العائلة بس الشي اللي يحير انة اتى هذا المرض لكل العائلة ما عدا الاولاد ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:03::03::03::03::03:

[a.a.a]

مشكوووووور

[كيف الحال؟]

أنا عندي سؤال ويمكن راح أعذبكم معي :17::17:

1- هل ممارسة لعبة النطيطا يجعلني أطووول ؟؟؟؟؟؟؟ وإذا كان يجعلني فكم من الممكن أن أطول في مده 8 أو 9 أشهر مع العلم أنني أمارس اللعبة في اليوم مدة لاتقل عن نصف ساعة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[نضال الكتالوني]

أنا عندي سؤال ويمكن راح أعذبكم معي :17::17:

1- هل ممارسة لعبة النطيطا يجعلني أطووول ؟؟؟؟؟؟؟ وإذا كان يجعلني فكم من الممكن أن أطول في مده 8 أو 9 أشهر مع العلم أنني أمارس اللعبة في اليوم مدة لاتقل عن نصف ساعة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
هممم اخي لا اعتقد لأن الشائعات كثرت ان النوم يقصر او يقلل من العمر لالا اخي الي بقدر يخليك يطول الأكل الصحي والركض

[نضال الكتالوني]

عندي سؤال: دايما يجيني زكام حاد، شساوي؟؟
اوضح قصدقك كيف دائما الشتاء الصيف ام في كل الفصول ؟؟

[zuode]

انا لما احط ايدي على عيني ما اشووف و شعري يؤلمني :17::17::17:
امزح اسمحولي في حب (دمامل ) تطلع بكثرة في عنا في العائلة بس الشي اللي يحير انة اتى هذا المرض لكل العائلة ما عدا الاولاد ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:03::03::03::03::03:
بسم الله الرحمن الرحيم
اخي العيب ان اقول اني اعلم وانا لا اعلم
لهذا فالله اعلم
ارجو مراجعة طبيب مختص بالوراثة.

[zuode]

عندي سؤال: دايما يجيني زكام حاد، شساوي؟؟
بسم الله الرحمن الرحيم
اخي ربما ان هذا الزكام يعود سببه الى المنطقة التي تعيش فيها
او الى مرض معين لهذا يفضل مراجعة طبيب له علم بمنطقة سكنكم (طبيب الحي).
شكرا لك

[GEORGE-MESSI]

مرحبا" أولا" شكرا" على اهتمامكم بصحة الأعضاء:12:
ثانيا" أنا كنت من ممارسي كرة السلة لمدة طويلة لكن انقطعت عن ممارستها فبدأت أشعر بآلام حادة في الكتف تختفي أحيانا" و تعود أحيانا" أخرى:10:فما الحل؟
و شيئ آخر حب الشباب و الرؤوس السوداء يقتلوني:13::29:فما الخل؟

[zuode]

مرحبا" أولا" شكرا" على اهتمامكم بصحة الأعضاء:12:
ثانيا" أنا كنت من ممارسي كرة السلة لمدة طويلة لكن انقطعت عن ممارستها فبدأت أشعر بآلام حادة في الكتف تختفي أحيانا" و تعود أحيانا" أخرى:10:فما الحل؟
و شيئ آخر حب الشباب و الرؤوس السوداء يقتلوني:13::29:فما الخل؟
بسم الله الرحمن الرحيم
اولا بنسبة لالم الكتف فهو يعود الى قلة ممارسة كرة السلة وهي عضلية
ويمكن حلها اما بمسكن الالم العضلات ، او بستخدام الحركات السويدية لستعادة الغضلة لقوتها وهذا افضل من المسكن ، لكن اذا كان الالم حاد انصح في البداية بالمسكن مع التمرين.
ثانيا بنسبة لحب الشباب فأنه ليس لي به علم كثير لكن يجب الابتعاد عن المواد الدهنية مثل الشكولاته والمكسرات.
ودمتم سالمين
اخوك حمزة

[علي بلوالى]

والله موضوع جدا جميل
اخي سوالي هو اني امارس رياضه كره القدم ولكن جسمي ضعيف ماذا تنصحني ان افعل وكذلك ما هي الطعام المثالي لاي لاعب

[zuode]

والله موضوع جدا جميل
اخي سوالي هو اني امارس رياضه كره القدم ولكن جسمي ضعيف ماذا تنصحني ان افعل وكذلك ما هي الطعام المثالي لاي لاعب
انصحك بمارسة رياضة العضلات ( لعب الحديد) لكي يصبحك جسمك افضل واقوى.
اما اذا كان المشكلة في الياقة فأفضل ان تقوم بتمرينات لياقة.
اما الغذاء فأنه ينصح بأخد الكربو هيدرات ( النشويات مثل الخبر والمعكرونة والشعيرية الخ...) فهي تساعد على اعطاء طاقة للعضلات اكثر من اي شيء أخر ، ولابتعاد عن الدهون.
شكرا لك
اخوك حمزة

[علي بلوالى]

مرحبا مره اخرى
بالنسبه للمشروبات الغازيه هل له تاثير على لاعب كره القدم
وما هي المشروبات المناسبه لممارس كره القدم
وهل المشروبات الطاقه الموجوده في السوبر ماركت مفيده و هل تعتبر منشطات
وما هي الماكولات النشويه الاخرى غير الخبز و الشعيره و معكرون
اسف على الاسئله الكثيره

[CaT C A T A L O N I A]

السلام عليكم ورحمة الله

اولا اشكركم علا المجهودات المبذولة علينا ..

انا عندي الم باصبع قدمي يجي فترة ويروح فترة

اذا لبست عزكم الله بوتين او لابجين كعب رجلي يعورنى

المقاس علي رجلي مضبوط بس الله يرضالي عليك بغيت حل

اشكرك مرا ثانية علا الموضوع......

[نضال الكتالوني]

مرحبا مره اخرى
بالنسبه للمشروبات الغازيه هل له تاثير على لاعب كره القدم
وما هي المشروبات المناسبه لممارس كره القدم
وهل المشروبات الطاقه الموجوده في السوبر ماركت مفيده و هل تعتبر منشطات
وما هي الماكولات النشويه الاخرى غير الخبز و الشعيره و معكرون
اسف على الاسئله الكثيره
هلا اخي
اولا المشروبات الغزيه تؤثر كثير على لاعب اولا تنفخ كرش ثانيا يكون جسمك هزيل 3 التعب 4 يؤدي الى هشاشه العظام فلا ننصح به
المشروبات المناسبه هو انك تشتري عصير عنب او برتقال طبيعي والأبتعاد عن الغازات اما هو الأفضل احيانا الأبتعاد عنهم لأنها فيها مواد حافضه وكماويه انا انصحك ان تعمل لك عصير مثلا من البرتقال لوحدك اعصره هذا يساعد على عدم التعب والركض بليونه افضل
اما مقطعك الأخير لم افهم شو مشكلتك فيها ارجو التوضيح
اخوك نضال :06:

[نضال الكتالوني]

السلام عليكم ورحمة الله

اولا اشكركم علا المجهودات المبذولة علينا ..

انا عندي الم باصبع قدمي يجي فترة ويروح فترة

اذا لبست عزكم الله بوتين او لابجين كعب رجلي يعورنى

المقاس علي رجلي مضبوط بس الله يرضالي عليك بغيت حل

اشكرك مرا ثانية علا الموضوع......
هلا اخي لم افهمك جيدا لكن خذ شرحي اولا يفضل ان تذهب الى دكتور عظام لنه ممكن انك قد لفحت العظم اي مرض ابدي لا سمح الله سببه انك كنت تمشي حافي القدمين على بلاط بارد اما انك تلبس حذاء على مقاسك مش مليح قد يسبب وجع اكثر ومسامير لحم الأن اخي يجب تراجع الدكتور وخذ نصيحه خلي امك تعملك مساج لكن قبل المساج حط اصبعك في مياه دافيه ممكن يكون التواء اخي في مفصل الأصبع
اخوك نضال:06:

[zuode]

مرحبا مره اخرى
بالنسبه للمشروبات الغازيه هل له تاثير على لاعب كره القدم
وما هي المشروبات المناسبه لممارس كره القدم
وهل المشروبات الطاقه الموجوده في السوبر ماركت مفيده و هل تعتبر منشطات
وما هي الماكولات النشويه الاخرى غير الخبز و الشعيره و معكرون
اسف على الاسئله الكثيره
اهلا مره اخرى
بالنسبة للمشروبات اجاب عليها نضال ولا زيادة على ذلك.
اما المأكولات فهي كثيرة ، وهي كل ما اشتق من القمح او الشعير ، او الارز او البقوليات ولكن لا ينصح بالبقوليات كثيرا لاتها تسبب اسهال في المعدة ، ارجو ان تكون وصلت الفكرة.
ولا مشكلة فهذا الموضوع لخدمتكم.
اخوك حمزة:06:

[Braveheart]

مشكووورين ع الموضوع الرائع والمتميز اخواني نضال وحمزه ...

1- كيف نحافظ علي بياض الاسنان ..

معني انظفهن يومين وجربت كل المعاجين والمواد المنظفة والمبيضة ؟؟؟

كرست وما الي ذلك

[نضال الكتالوني]

مشكووورين ع الموضوع الرائع والمتميز اخواني نضال وحمزه ...

1- كيف نحافظ علي بياض الاسنان ..

معني انظفهن يومين وجربت كل المعاجين والمواد المنظفة والمبيضة ؟؟؟

كرست وما الي ذلك
هلا اخي انا وحمزه اختصاصنا مش في الأسنان بس ممكن تكون مشكلتك انك مدخن او دائما جالس مع المدخنين اقي او نسبه الكلسترول كثير عند تحياتي:06:

[CaT C A T A L O N I A]

اشكرك خيووو بجرب

ويعطيك العافية

[اهلاوي كتلوني]

عندي سؤال

انا كثير الذنوب ماذا افعل

[نضال الكتالوني]

عندي سؤال

انا كثير الذنوب ماذا افعل
اخي ارجو عدم المزاح شو دخلنا في ذنوبك صلي وعبد الله وترك المسبات وكن طيب القلب وعطي الزكاه وتوكل على الله وعمل

[علي بلوالى]

اخوي نضال سئلتك سؤال و ما جاوبتني انت هو
هل للمشروبات الطاقه الموجوده في الاسواق تؤثر على الجسم وهل تعتبر من المنشطات

[نضال الكتالوني]

هل للمشروبات الطاقه الموجوده في الاسواق تؤثر على الجسم وهل تعتبر من المنشطات
والله اخي اولا انصحك بالأبتعاد عن المشروبات المنشطه صحيح انك يوم ما تجري تحس نفسك لا تتعب
وهذه هي نقطط انتلاق الجلطاط او امراض وبالأغلب الشلل لأنك انت لا تحس بالتعب لك جسمك بكون تعبان كثير فبتحمله كثير من الطاقه وممكن تادي الى الوفاه وايضا اذا انت لم تجري وشربت المشروب تحس قلبق يوخز وهذا يكون نتيجه سريان الدم بقوه وهذا احيانن يؤدي الى الوفاه
واكثر المشروبات اضرارا (الأكسل ) (والرد بول) انصحك لا تتناولهما

[بده]

انا عندي سؤال ليش ماتفتحون قسم مكتبة الفيديو الكتالونية ومكتبة الصور

[WALIDINHO~]

انا عندي سؤال ليش ماتفتحون قسم مكتبة الفيديو الكتالونية ومكتبة الصور


؟؟؟؟؟؟ سؤال مو في محله الموضوع خاص بالطب :12:
2-نحن مثلك و ما نعرف !! :10:

[نضال الكتالوني]

انا عندي سؤال ليش ماتفتحون قسم مكتبة الفيديو الكتالونية ومكتبة الصور
اسال المشرفون او المدير :24:

[أهلاوي مدريدي]

أنا عندي سوئل

هل تلعب بلياردو ؟؟؟

[Fēяйайdō Ŧōяяёѕ]

شباب هذا القسم او هذا الموضوع خاص في الطب و الساسالة المختصة فية

و انشاء الله انا سوف اجاوب على اسالتكم ماقتا الى ان يعووود الدكتور نضال و ادعوا لة ان يعود بالسلامة

[المـ الكتلوني ـلك]

ان يلتهي ويمسك قلم بدلا من الزجائرأو ينشغل في الدراسه والسيارات اوالكرة

[نضال الكتالوني]

اخوتي هذا المكان مخصص للموضوع ارجو ان لا تخرجو عنها

[ثعلب برشلونة_86]

موضوع بجد اتشكركم عليه
والله يبعد الامراض عن الجميع

انا في عندي كل صيف حساسية بلانف تنشيل
واعطس هل الصيفية اخف من غيرها

وشي تاني
بلنسبة للشعر انا شعري من نوع ناعم او خفيف بمعنى لو حطيت مي او شويت جل مثلا يبين جلدة الراس في شي وصفة طبيعية تخلي الشعر ثقيل ومافي فراغات
مع العلم انو مابملس ولا سشوار ولا اي شي يضر

ويعطيكم العافية

[نضال الكتالوني]

موضوع بجد اتشكركم عليه
والله يبعد الامراض عن الجميع

انا في عندي كل صيف حساسية بلانف تنشيل
واعطس هل الصيفية اخف من غيرها

وشي تاني
بلنسبة للشعر انا شعري من نوع ناعم او خفيف بمعنى لو حطيت مي او شويت جل مثلا يبين جلدة الراس في شي وصفة طبيعية تخلي الشعر ثقيل ومافي فراغات
مع العلم انو مابملس ولا سشوار ولا اي شي يضر

ويعطيكم العافية
هلا اخي عادي مشكلتك محلوله بس بدك تابع العمليه في الأسبوع مرتين حتى تحس في التحسن
انا الأن اتكلم عن الشعر عن الحسسيه ما بدي اكذب عليك انا ما بعرف شو علاجه اما الشعر زي ما قلتلك تابع العمليه وهي
1 ان تاتي بزيت الخروع من العطارين الدكاكين
2 ضعه في ماء دافئ حتى يتحول الى جل طبيعي
3 ضعه على رائسك وفرك الرئس بروس اصابعك
4 دعه لساعه
5 اغسل الرئس في ماء (دافئ)
6 كرر العمليه في الأسبوع مرتين لتحس بنتيجه
مع تحيات اخوك نضال :06:

[ronaldinho for barca]

اعتقد ان الموضوع تحول لدردشة اكثر مما هو موضوع للثقافة الطبية

إذا استمر الوضع سيغلق الموضوع

بالنسبة لنظال الكتلوني و من معه اتمنى إذا لم تكونوا متأكدين من المعلومة لا تقدموا معلومات مغلوطة لأنه ليس عيباً ان تقول لا أعرف ولا تعتمدوا على الانترنت في النصائح الطبية التي تلقونها هنا بل كونوا متأكدين 100% من المعلومات لأنها صحة إخوانكم و يجب الحرص عليها

تحياتي

[نضال الكتالوني]

لا اخي لا تخف معلومات اكيده

[Thierryالعجيب]

اهنيكم على الموضوع
1- انا سبق وان لعبت في نادي وعندي اصابه في الكعب كل مالعب ترجع الاصابه واريد حل
2- انا شلت اعصاب من ضرسي وركبت حشوه والضرس فيه الم (ركبت الحشوه السبت)

[zuode]

اهنيكم على الموضوع
1- انا سبق وان لعبت في نادي وعندي اصابه في الكعب كل مالعب ترجع الاصابه واريد حل
2- انا شلت اعصاب من ضرسي وركبت حشوه والضرس فيه الم (ركبت الحشوه السبت)
اهلا وسهلا اخي
1- الكعب ............... اذا انت تحتاج الى صورة اشعة لترى اذا ما كان كسر او مجرد التواء ، وعندها هناك كلام أخر.
2- السن ............... اعذرني لكن لا علم لدي في هذا الموضوع .
:06:ودمت سالم:06:
:06:اخوك حمزة:06:

[Fēяйайdō Ŧōяяёѕ]

اسهل طريقة لمعالجة الرابط الصليبي غير العلاج الطبيعي

[$$بو عبدالله$$]

انا كل شهر تقريبا يجيلي شد عضل وش الحل

[zuode]

انا كل شهر تقريبا يجيلي شد عضل وش الحل
اهلا بك
هناك عدة اسباب قد يعود لها الشد العضلي :
اما قلة الياقة او اجهاد العضلة او وجود شد سابق في العضلة ويعود مع كل جهد.:14:
الحل هو اما ان :
:38:اما ان تعمل على بناء لياقة اذا كانت المشكلة بها.
:38:او ان لا ترهق العضلة اكثر من الازم.
:38:او ان تعمل على اراحة العضلة لمدى معينة قم العودة لتمرين الياقة.
:06:اخوك حمزة:06:

[khaledalmontaser]

ركبتي تعورني اذا حركتها بس اذا ريحت كم يوم يروح الالم بس اذا لعبت كوره يرد الام

[zuode]

ركبتي تعورني اذا حركتها بس اذا ريحت كم يوم يروح الالم بس اذا لعبت كوره يرد الام
:17: اهلا بك :17:
:26:اخي اسف لكلامي فأنت بنسبة 99% مصاب بشد في الاربطة ................. لهذا انصح بأن تعمل على اراحتها اكبر مدة وامراجعة طبيب مختص لوضع علاج مناسب .:26:
:06:اخوانك نضال وحمزة:06:

[~Medove]

السلام عليكم انا اخوي احيانا يجيني تنميل في يدي و خصوصا في اصابعي و الم عند الرسغ فما سببه

[عشقي الهلال]

عندي سمنة ارجوكم حل والله اذا قعدت عالصحن ما اقوم الا وانا بالعه كله


انصحوني ياهل الخبره

[عشقي الهلال]

ارجوكم ردوا تكفوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووون

[zuode]

عندي سمنة ارجوكم حل والله اذا قعدت عالصحن ما اقوم الا وانا بالعه كله


انصحوني ياهل الخبره
السمنة ................ همممممممممممم
اخي قبل كل شيء اريد منك ةقوة تحمل كبيرة ولا فلن استطيع ان اساعدك
علية الابتعاد تماما عن وجبة العشاء
ثم الابتعاد عن
المشروبات الغازية
المواد اللمصنعة وراثية
المود المستخدم يها زيوت القلي
الابتعاد لكامل عن الدهنيات .................... ابتعاد كامل
ومن ثم ركز على تناول السوائل ................ الخضروات الطازجة والمسلوقة ................ الاكثار من الرياضة ...............
من من جهة التكنيك ............ اطاب منك مضع الطعام بشكل اكثر ............ وان تكون القمة صغيرة قدر الامكان .................
واعود واقول الرياضة ............
اتمنى ان اجد تجواب لان هذه مشكلة لدى الجميع
:06:اخوانك حمزة ونضال:06:

[zuode]

السلام عليكم انا اخوي احيانا يجيني تنميل في يدي و خصوصا في اصابعي و الم عند الرسغ فما سببه
س: متى يأتيك ............ وانت جالس ................ وانت نائم .....؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
متى.

[~Medove]

تجيني خلال حياتي اليوميه

[نضال الكتلوني]

تجيني خلال حياتي اليوميه
اخي قبل كل شئ هذا التنميل له اسباب
هل تعاني من السمنه ؟؟

[~Medove]

لا و الحمدلله انا رياضي و ماعندي اي مشاكل صحية

[عشقي الهلال]

والله مشكور يا حمزة على الرد الحلو

جعلها الله في موازين حسناتك

[{ ronaldinho }]

في الصفحه الاولى ذكرت مشكلتي
وهي { الم في عضلات القدم }
ونصحتني بـ { مسكادول او ميو جسك }
لكن سؤالي هل هو دهان , حبوب , شراب ... الخ
وانا الحظ انه ينتشر و هنالك { عروق الدم } بارزه منها يشتد الالم
اتمنى المســــاعــــده

[الامبراطور زيدان]

وانا بعد عندي مشكاة الضعف الشديد وزني 40 وطولي 165

[waleed19]

كبف أحطي صورة في المشاركة ؟؟

[{ ronaldinho }]

كبف أحطي صورة في المشاركة ؟؟

المكانـ خطأ لكن
ادخل هنـــــا (http://barca4ever.com/forum/showthread.php?t=54090) الاجابه من علي بلوالي

[zuode]

في الصفحه الاولى ذكرت مشكلتي

وهي { الم في عضلات القدم }
ونصحتني بـ { مسكادول او ميو جسك }
لكن سؤالي هل هو دهان , حبوب , شراب ... الخ
وانا الحظ انه ينتشر و هنالك { عروق الدم } بارزه منها يشتد الالم

اتمنى المســــاعــــده

نعم اذكر ............... هما عبترة عن حبوب مسكلة للالم وتساعد في الشفاء في حالات شد الاربطة.
بروز العروق ................ لا اعلم لكن ربما يكون لديك مشكلة في مرض الدوالي ......... وليس مشكلة عضلية ................... افضل مراجعة طبيب قريب من سكنك للضطلاع على الامر بعينه واجراء الفحوصات ..........
:06:اخوانك نضال وحمزة:06:

[{ ronaldinho }]

نعم اذكر ............... هما عبترة عن حبوب مسكلة للالم وتساعد في الشفاء في حالات شد الاربطة.
بروز العروق ................ لا اعلم لكن ربما يكون لديك مشكلة في مرض الدوالي ......... وليس مشكلة عضلية ................... افضل مراجعة طبيب قريب من سكنك للضطلاع على الامر بعينه واجراء الفحوصات ..........
:06:اخوانك نضال وحمزة:06:

شكرا اخوي حمزه
وتحياتي لك و تعبتك معي

[zuode]

وانا بعد عندي مشكاة الضعف الشديد وزني 40 وطولي 165
لكن المهم هو كم عمرك ................ فأذا كان العمر ماسب يمكن ان يكون الامر لا بأس به .......... لكن على العموم
انت تعاني من اخفاض الوزن وهو شديد عليك زيادة وزنك وهنا عدة طرق لكن اعذرني فهي غير مثبتا علميا .............. لكن سأقول اشهرها وهو ما يسمى كبد الحوت ..............
لكن هناك ما هو مثبت علي الا وهو ممارسة رياضة او ما يسمى * لعب الحديد * وهو افضل واكيد.............
:06:اخوانك حمزة ونضال:06:

[$$بو عبدالله$$]

اخي حمزة هل انتا متأكد 100 % 100

ثانيا اشكرك على المـــــــــــــوضوع

[الامبراطور زيدان]

عمري 21
وشـــــكرا

[18محـمــد نـور18]

أنا عندي سمنة أبغا الحل



أسعدالله أيامك بالفرحة والسرور







مشكووووووووووووووووووووووور على الموضوع:23:

[نضال الكتلوني]

أنا عندي سمنة أبغا الحل



أسعدالله أيامك بالفرحة والسرور







مشكووووووووووووووووووووووور على الموضوع:23:
شكرا لكم على تحريك الموضوع تفضل نصائح السمنه
1- ممارسة الرياضة
2- تناول اكمية كافية من الكربوهيرات والفوكه والخضار والحوم الحمراء وتناول الحليب خالي الدسم.
3- الابتعاد عن المأكولات المقلية والاكثار من المسلوق.
4- الابتعاد عن المواد الدهنية والمواد الحافضة والمعدلة وراثيا.
5- الابتعاد عن الفاست فود ( المأكولات السريعة)
6 _ وهناك شئ الأطباء اتفقو عليه ضع جسمك في ماء بارد او اخرج في جو بارد خلي جلدك يتعرض له السبب لأن الدهون تتحترق في الهواء البارد لتدفئه جسمك:23:

اخوك نضال
ارجو الأفاده

[الامبراطور زيدان]

وين جوابي بلييييييز........

[zuode]

اخي حمزة هل انتا متأكد 100 % 100

ثانيا اشكرك على المـــــــــــــوضوع
نعم اكيد ......................................... لماذا ؟

[zuode]

عمري 21
وشـــــكرا
مثل ما توقعت فعلا .................... انت تعاني من نحف شديدة وارجوا الاخذ بما نصحت ................. لكن كل شيء من الله ........................... واذكرك ان الافضل هو ممارسة الرياضة ( body building )
:06: اخوانك نضال وحمزة :06:

[الامبراطور زيدان]

شــــــكرا على الافادة

[BOURAHLI]

أنتم أطباء وأنا صيدلي لكن على المريض أن يحضر الوصفة معه

[$$بو عبدالله$$]

طيب في عندي سؤال ثاني اخي حمزة

انا مرات يجيني صوداعـ فيؤثر على عيوني مادري عندك حلـ

[نضال الكتلوني]

طيب في عندي سؤال ثاني اخي حمزة

انا مرات يجيني صوداعـ فيؤثر على عيوني مادري عندك حلـ
هلا قلبو اذا قصدك صداع يؤثر عليك قبل هذا يجب عليك ان تقول لي متا بدئت بالتحديد ومن اين الصداع يكون اي جهه:06: انتظر ردك لأستطيع التشخيص
اخوك (حمزه :06:ونضال:12:)

[$$بو عبدالله$$]

يعني لما يجيني صوداع بحس عيوني توجعني مع الصوداعـ هذا الصوداع يجيني مرات

[نضال الكتلوني]

يعني لما يجيني صوداع بحس عيوني توجعني مع الصوداعـ هذا الصوداع يجيني مرات
اذا بدئت من مده ممكن تكون معرض حالك لهواء كما تقولوها( لفحه هواء ) اما اذا فجئه من زمان الجواب لكن قبل الجواب عليك تصور رئسك والمخيخ عندك عند الأطباء لأن لا يكون لا سمح الله كتله سوف تكبر من السرطان لاكن عندي جواب
قد يأتي الألم في الجبهة أو الصدغ أو قرب العينين أو في مؤخرة الرأس وقد ينتشر الصداع إلى أحد شقي الوجه أو كليهما. يا اخي رجو ان تقول اذا عند احد الأمراض التي تصاحب الصداع أنواعا معينة أعراض أخرى غير الألم كالغثيان والقئ واضطرب الرؤية و المزاج.ارجو القول ارجو ان لا تكون (ماكل ضربه على رائسك)



عليك اخي ان تفحص ضغط الدم عندك اذا عالي خففه بئي طريقه تراها مناسبه
وسبب انك تحس العين تتالم من الصداع هي
العين عضو حساس جدا بسبب وجود مجموعة كبيرة من الأعصاب. فعند تعرضها لأي إثارة تدمع ومن الممكن أن تحمر وربما تكون النتيجة صداعا.ومككن يكون صداعك نتيجه التهاب الأذن الوسطا فيتوجب عليك الذهاب الى طبيب الحنجره والأذن اذا كنت انت في عمر كبير ب الثلثينات ممكن تكون تجلطاط في الدم عند المخ وممكن يكون الصداع نتيجه توتر


سوف اعطيك علاج اذا لم تطب انصحك وبسرعه فائقه ان تتوجه التصوير المخبير لا تخف عزيزي ولا تقلق هو الأهم
العلاج:
1 اقل ما يمكنني افادتك تناول الأسبرين سيتا مينوفبن أو إيبيروفين للكبار، أما الصغار فيمكنهم تناول آخر نوعين والجرعة حسب السن والوزن.
2 النوم والراحه في غرفه مظلمه
3 شرب السوائل بكثره
4 كمادات بارده
5 الخروج الى الخارج واستنشاق الهواء النقي رغم انه امر مزعج

ويا اخي اذا لم تستطع ان تتعافا من هذا فمن الأفضل ان تتوجه الى الطبيب بسرعه بالغه

اخوك الكريم حمزه وزميله نضال:06:

[$$بو عبدالله$$]

جزاك الله الف الففف خير ونا الحمد الله مو ماكل ضربة ولله الحمد ونشالله حسويها اذا اقدرتـ واشرك خوي نضالـ

وذا ما قدرت انشالله اروح عند الطبيبــ مشكور مرر

[baymein]

باقي كم فترة لتعافي النجم والدفاع الارجنتيني

غابريال ميليتو

؟؟؟

[نضال الكتلوني]

باقي كم فترة لتعافي النجم والدفاع الارجنتيني

غابريال ميليتو

؟؟؟
اخي الكريم نحن لا نعلم اي شئ عن الاعبون ونحن لم نعالجهم اقرء الأخبار يا الغالي وبتعرف:06: